Индивидуальное консультирование
Стресс и усталость захлестнули? Психическое состояние оставляет желать лучшего?
Каждого из нас может настигнуть трудный период, когда кажется, что проблемы не имеют решения.
Как не впасть в депрессию и не потерять вкус к жизни?
Понимание и откровенный разговор помогают. Часто уже пара встреч с консультантом возвращают внутреннее равновесие и позволяют взглянуть на ситуацию с новой, более светлой стороны.
Да, книжные магазины полны пособий по самопомощи — но они лечат следствия, а не причины. Что стоит за вашей болью и тревогой? Давайте разберёмся вместе.
Ко мне обращаются с разными проблемами: конфликты в семье, утрата и горе, несчастные случаи, развод, стресс на работе, перегрузка, признаки депрессии, перепады настроения, мысли о самоубийстве и многое другое.
Решения есть всегда. Главное — начать искать.
Предлагаю психологическое консультирование в Таллинне на эстонском и русском языках.
Стоимость консультации
80 € / 60 мин
Приём в центре Таллинна или онлайн. Для записи позвоните, напишите или заполните контактную форму внизу страницы.
Чего ожидать от психологической консультации?
Страдания людей во многом зависят от того, как они видят мир и как интерпретируют происходящее. Окружение «запрограммировало» всех нас определёнными убеждениями, страхами и ожиданиями, и этот процесс непрерывен.
Чем лучше мы это понимаем, тем легче управлять своими чувствами, уменьшать страдания и достигать удовлетворённости.
На консультации я помогу вам:
- лучше осознать себя и свои отношения;
- обрести ясность в ситуациях, когда голова переполнена мыслями, а выхода не видно;
- изменить то, что можно изменить, и принять то, что изменить нельзя;
- справиться с захлёстывающими чувствами.
Обратите внимание!
Если по какой-либо причине вы не сможете прийти на приём в назначенное время, сообщите об этом не позднее чем за 3 часа до начала сеанса. Тогда я ещё смогу предложить это время кому-то другому.
Если вы не отмените запись и не придёте, оплата визита всё равно остаётся обязательной.
Стресс и признаки депрессии?
Переутомление, усталость от жизни?
Потеря, несчастный случай, мысли о самоубийстве?
Конфликты с партнёром? Задумывались о парной терапии?
Развод, сложности в «разделе» детей и другие кризисные ситуации?
Приходите на консультацию – даже в самых непростых обстоятельствах почти всегда есть несколько выходов. Найдём лучший из них – вместе.